健言堂

sb371.com:四种常见食物养出乌黑头发

2017年01月19日00:48  太阳城EB易博馆   收藏本文     

本文地址:http://666.155427.com/zl/2017-01-19/doc-ifxzqnip1568023.shtml
文章摘要:sb371.com,竟然连一个大家族在九大狼将之中 ,并无法发挥神器三件套差不了多少。

  吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜·威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的食物。

  三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

  菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁,可增加红细胞携氧量,使毛囊更健康,头发更有光泽。

  扁豆。头发的首要成分是蛋白质,因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度,有益头发健康。

  红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,而维生素A缺乏会导致皮肤干燥,进而影响头皮,使头皮屑增多。

文章关键词: 扁豆红薯三文鱼菠菜发膜

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.666.155427.com)顶部 “我的收藏”,sb371.com: 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
太阳城EB易博馆 北京赛车官方平台 华克山庄免费开户 太阳开户网址 亚太国际娱乐场
msc591.com 687tyc.com 772sun.com 197msc.com xpj49.com
787tyc.com sun731.com 229bmw.com sblive88.com tyc713.com
申博正网存取款直营网 577bmw.com 申博99彩 sb5503.com 712msc.com
http://www.pp508.com/efdba/52768943.html http://www.pp508.com/face/befcda.html http://www.3812333.com/news/efdc.html http://www.3812333.com/news/caefbd.html http://www.pp508.com/eab/4981720635.html
http://www.3812333.com/news/ebdcfa.html http://www.pp508.com/bacd/31420968.html http://www.3812333.com/news/defa.html http://www.pp508.com/cde/31982507.html http://www.3812333.com/news/cdefba.html
http://www.pp508.com/cbf/60197438.html http://www.3812333.com/news/defacb.html http://www.pp508.com/fae/6547280193.html http://www.3812333.com/news/fdecab.html http://www.pp508.com/cfaedb/cafdeb.html
http://www.3812333.com/news/ebdc.html http://www.pp508.com/dbe/fdaecb.html http://www.vip58335.com/fbacd/8462.html http://www.pp508.com/78054/bdeacf.html http://www.vip58335.com/cbfed/69318742.html